美丽的绽放——教职工瑜伽协会开展户外活动
作者:黄艺桢   来源:sunbet官网   日期:2021年06月01日

瑜伽积极正向的力量,如同阳光般温暖着每位习练者的心,给老师们带来了身心平衡与愉快的美好体验。520日,教职工瑜伽协会在学校上山鹰风景区举办了户外展示,12位女教职工参加了活动。

     美丽校园里,青青草坪上,夕阳绿树下,配合着呼吸,持戒、精进、体位、调息,老师们以“天人合一”的运动方式,放松身心,释放压力,在手与足的交流中,领略力量与柔韧的美感,展现扭转与拉伸的曼妙,体会身体与心灵的对话,塑造积极与乐观的心态。

Baidu
sogou